情意寰宇拳以动物之格式取意，立规成拳。

1.龙形搜骨之法，龙形主骨骼，身法之伸、缩、起、落，手法之钻翻屈伸，步法之逶迤调度，故条目升沉龙逝世，落如蛰龙翻浪，体现龙有搜骨之法的妙用。

图片

2.虎形扑战锐不成当，虎形主呼吸，气存于命门。

换步吸气时，两手捏回，拳心朝上，而呼气出击时，两拳变掌，拧翻而出。这一吸一呼，两手由阴变阳。行远自迩的干系，呼吸怒放有法例气走命门使东谈主体里面取得了教师。

图片

3.鸡形捕捉之妙，鸡形主神经，鸡素性善斗有落寞之功，捏蹬之技，抖翎之威，报晓之敏，欺斗锐不成当。鸡形单脚落寞，脚后跟难懂，从脚后跟纵贯大脑核心神经。每一个看成，每一步齐是神经的强化和教师。

图片

4.猴形闪躲之灵，猴形主肌肉，猴闪展轻巧、腾挪无邪。肌肉取于脾胃，脾胃好，可化五谷，长肉存肌。猴形多用单腿承重，虚脚大拇趾点地，两脚瓜代，全身肌肉的一紧一松使内脏当然取得推拿，肌肉取得教师。

图片

5.鹰形擒拿之精，鹰形主手、眼，鹰捉物准确，捕食踊跃，爪机敏，目明锐。练鹰形，先练两手十指，曲中求直，气贯指梢。两眼要盯视下降之手，更体现鹰下降捉物迅猛。

图片

6.熊形搏斗之情，熊形主劲力，熊有竖顶之力，横膀之劲，出洞之威。其身法要体现其顶头竖顶之力和雄踞郊外之威严。

熊形条目全身混元一气，全是纯阳之刚，抖绝劲、震劲和爆发劲合成的一体劲。看上去用的是上肢臂之力，内容是缩身蹬脚之内劲。内要提，外要随，内是劲力之源头，外是力之作用，足是力之原因，手是力之恶果。

图片

7.蛇形游走之巧，蛇形主要害，蛇智谋之物，有击尾首应、击中彼唱此和的技能，且有拔草之精，环绕之技，行走周折模糊，伸缩自如，滚动速即，不成有僵滞之象。练蛇形，跟着体魄的误会伸缩，吸气时前脚外摆，吞身调臂幅度很大，使全身要害取得教师和加强。

图片

8.燕形汲水之能，燕形主内功，在东谈主腹内，能取肾水和心火相济，能行径丹田之气，充塞满身。若拳顺，则四窍开，精神足，脑筋强。如拳谬，则丹田气滞，体魄拙重，经脉涩滞欠亨。

图片

9.鹞形展膀之力，鹞主气血，鹞属飞禽，凶勇而灵敏。有翻身之巧、入林之奇、展翅之威、钻天之能及束身捉物之捷。

鹞形，气血聚第四肋间的气海，是宗气所聚之所，看成入林抖绝时，气血通过全身流动，便顺着心包经血液运动，舒缓腹黑职守。

图片

10.马有奔程之功，垂鞭之义，抖毛之威，撞山跳涧锐不成当。马形主心脉，练马形，条目上虚下实、含胸、惬意。跟着内气之驱动道路，两拳上前猛撞，使心脉取得推拿教师。

图片

作用于东谈主体，取“天东谈主合一”的合座作用。是以情意寰宇拳又俗称“十大形”美洲杯现金买球投注登录，十大形历来被视作张含韵。